Thea Jordan
Psykolog og foredragsholder
Thea Jordan er psykolog og foredragsholder, kjent fra God morgen Norge. Med varme, gjenkjennelige eksempler og konkrete verktøy formidler hun om grensesetting, selvfølelse, relasjoner og et mer bærekraftig arbeidsliv. Hun holder foredrag og workshops på norsk og engelsk.
Tilbyr også kurs og workshops.
Foredrag med Thea
Der går grensa
kunsten å ta vare på seg selv uten å skyve andre bort
Hvorfor sier vi ja når vi egentlig mener nei? Thea Jordan viser hvordan vi kan forstå egne behov og kommunisere grenser med tydelighet og omtanke, også når det vekker dårlig samvittighet.
Når det blir for mye
stress, utmattelse og kunsten å stå støtt
Hvorfor fortsetter vi å presse oss når kroppen og hodet sier stopp? Thea Jordan hjelper publikum med å forstå stressreaksjoner, oppdage overbelastning og finne bedre samsvar mellom krav og kapasitet.
Hvorfor reagerer jeg sånn?
forstå følelsene, triggerne og mønstrene dine
Hvorfor kan små hendelser vekke store følelser? Thea Jordan gjør automatiske reaksjonsmønstre forståelige og gir verktøy for å møte egne følelser med større bevissthet.
Når omsorg koster
å være der for andre uten å miste seg selv
Hvordan tar vi vare på andre uten å glemme oss selv? Thea Jordan gir innsikt i omsorgsbelastning, skyldfølelse og grenser når mennesker er avhengige av støtten vår.
Når jobben gjør oss syke
hvordan forebygge og håndtere sykefravær
Hvordan kan vi oppdage at arbeidshverdagen blir for belastende? Thea Jordan gir ledere, HR og ansatte innsikt i tidlige belastningssignaler og konkrete innganger til bedre dialog, støtte og oppfølging.
Psykologisk trygghet på arbeidsplassen
når det skal være trygt å si ifra
Er det rom for å være uenig, innrømme feil og stille vanskelige spørsmål på jobb? Thea Jordan viser hvordan reaksjonene våre påvirker åpenheten, og hva som kan gjøre det tryggere å bidra.
Når samarbeidet låser seg
kommunikasjon og konflikthåndtering på jobb
Hvorfor kan små misforståelser utvikle seg til store konflikter? Thea Jordan gir verktøy for tydeligere kommunikasjon, bedre tilbakemeldinger og vanskelige samtaler som kan bringe samarbeidet videre.
Du er mer enn det du presterer
om selvfølelse, selvkritikk og egenverd
Hva skjer når vi måler egen verdi i hvor flinke, produktive eller vellykkede vi er? Thea Jordan gir innsikt i selvkritikk og sammenligning, og verktøy for et tryggere forhold til oss selv.
Hvorfor faller vi for dem vi faller for?
psykologien bak dating, tiltrekning og kjærlighet
Hvorfor trekkes vi mot bestemte mennesker, og hvorfor gjentar noen relasjonsmønstre seg? Thea Jordan gir innsikt i dating, tilknytning og kjærlighet, med verktøy for tydeligere behov, grenser og tryggere relasjoner.
Når lederen blir utslitt
hvem tar vare på dem som skal ta vare på alle andre?
Ledere skal skape trygghet og finne løsninger, også når de selv står under press. Thea Jordan gir innsikt i lederbelastning og viser hvordan grenser, støtte og realistiske forventninger kan bidra til en mer bærekraftig lederhverdag.
Om Thea
Psykologisk kunnskap som treffer hverdagen
Hvorfor sier vi ja når vi egentlig mener nei? Hvorfor blir vi så strenge mot oss selv? Og hva skal til for at mennesker kan ha det godt sammen, hjemme og på jobb?
Thea Jordan gjør psykologisk kunnskap forståelig og nyttig utenfor terapirommet. Hun kombinerer faglig innsikt med varme, personlige perspektiver og eksempler publikum kjenner seg igjen i. Deltakerne får hjelp til å forstå egne reaksjoner, kommunisere tydeligere og ta egne behov på alvor.
Les hele biografien
Erfaring fra behandling, undervisning og formidling
Thea er utdannet psykolog ved NTNU, arbeider i spesialisthelsetjenesten og driver Alles Klinikk. Hun har erfaring fra psykisk helsevern, privat praksis og rehabilitering, blant annet med stressrelaterte plager, relasjonelle utfordringer og langvarige smertetilstander.
Hun har undervist helsepersonell ved sykehus og tidligere arbeidsplasser, og vært foreleser og kursansvarlig ved Hypnoseakademiet. Thea er månedlig gjest hos TV 2s God morgen Norge. Hun arbeider med boken Der går grensa, som etter planen utgis hos Vigmostad & Bjørke høsten 2027.
Arbeidsliv, ledelse og relasjoner
Med erfaring som tillitsvalgt og fra arbeidsmiljøutvalgsarbeid har Thea flere perspektiver på møtet mellom medarbeidere, ledelse og organisatoriske rammer.
Hun holder foredrag om stress, sykefravær, lederbelastning, psykologisk trygghet og konflikthåndtering. Hun er opptatt av både menneskers handlingsmuligheter og virksomhetens ansvar for støtte, tydelige forventninger og et godt arbeidsmiljø.
Grensesetting, selvfølelse, dating og parforhold har også en sentral plass i formidlingen hennes. Her får publikum innsikt i hvordan erfaringer og emosjonelle behov påvirker måten vi knytter oss til andre på.
Foredrag, kurs og workshops
Thea tilbyr foredrag, kurs og workshops på norsk og engelsk. Innholdet tilpasses ledersamlinger, fagdager, konferanser og åpne publikumsarrangementer.
Workshops kan kombinere faglige innlegg med refleksjonsoppgaver, diskusjoner og praktiske øvelser. Hun tilbyr også faglige foredrag om langvarige smerter og psykologiske tilnærminger til smertehåndtering på forespørsel.
Ofte stilte spørsmål
Hvem er Thea Jordan?
Thea Jordan er psykolog, utdannet ved NTNU, og foredragsholder. Hun arbeider i spesialisthelsetjenesten og driver Alles Klinikk. Hun har også erfaring med undervisning og fagformidling.
Hva holder Thea Jordan foredrag om?
Thea holder foredrag om grensesetting, selvfølelse, stress, følelsesmessige reaksjoner og omsorgsbelastning. Hun tilbyr også foredrag om psykisk helse i arbeidslivet, sykefravær, psykologisk trygghet og kommunikasjon ved konflikter.
Hvilken bakgrunn har Thea for å snakke om arbeidslivet?
Hun kombinerer klinisk erfaring med stress, utmattelse og relasjonelle vansker med erfaring som tillitsvalgt og AMU-ansvarlig. Hun har også undervist helsepersonell ved sykehus og tidligere arbeidsplasser.
Hvilke språk holder Thea foredrag på?
Thea holder foredrag, kurs og workshops på norsk og engelsk.
Kan Thea tilpasse innholdet til vårt arrangement?
Ja. Innholdet avtales ut fra målgruppen og behovene deres. Hun kan også forespørres om blant annet dating, parforhold, oppveksterfaringer, livsendringer og smertehåndtering.
Hvordan sender vi en forespørsel om Thea Jordan?
Send en forespørsel til Nordic Speakers med ønsket dato, sted, målgruppe og aktuelle problemstillinger. Vi avklarer foredrag, format, tilgjengelighet og praktiske detaljer med Thea.