Når omsorg koster – å være der for andre uten å miste seg selv
Foredrag med Thea Jordan
Hvordan tar vi vare på andre uten å glemme oss selv? Thea Jordan gir innsikt i omsorgsbelastning, skyldfølelse og grenser når mennesker er avhengige av støtten vår.
Om foredraget
Når ønsket om å hjelpe blir grenseløst
Omsorg kan gi mening, nærhet og tilhørighet. Samtidig kan det være krevende å være den som stadig skal støtte, forstå og stille opp.
Thea setter ord på omsorgsbelastning og skyldfølelse. Hun viser hvorfor det kan være særlig vanskelig å sette grenser når andre trenger oss, og hvordan egne behov gradvis kan bli skjøvet til side.
Les mer om foredraget
Omsorg trenger støtte og rammer
Hva kan vi ta ansvar for? Hva trenger vi hjelp med? Og hvordan snakker vi om egne begrensninger når andre er avhengige av oss?
Thea gir perspektiver på egne forventninger og ansvaret vi opplever. I arbeidslivet handler dette også om tilgjengelig støtte, oppgavefordeling og rammene rundt omsorgsarbeidet.
Hvem passer foredraget for?
Foredraget passer særlig for helsepersonell, pårørende, omsorgsarbeidere og mennesker i yrker med store emosjonelle krav. Det egner seg til fagdager, personalsamlinger og arrangementer for pårørende.
Hva får publikum med seg?
- Et språk for omsorgsbelastning og emosjonell slitasje.
- Innsikt i skyldfølelse og ansvarsfølelse.
- Verktøy for å uttrykke behov og sette grenser.
- Refleksjon om støtte, kapasitet og realistiske forventninger.
Send en forespørsel til Nordic Speakers for å tilpasse foredraget til deres deltakere.
Hvorfor Thea?
Thea har klinisk erfaring med mennesker i krevende livssituasjoner og undervisning av helsepersonell. Hun formidler om stress, relasjoner og belastninger som kan følge med ansvar for andre.
Ofte stilte spørsmål
Passer foredraget både for pårørende og helsepersonell?
Ja. Eksemplene tilpasses om omsorgen gis i en privat relasjon eller som del av arbeidet.
Handler egenomsorg her bare om pauser?
Foredraget tar også opp forventninger, ansvar, grenser og tilgang på støtte.
Tar Thea opp skyldfølelse når man setter grenser?
Ja. Det å kjenne ansvar for andre og samtidig ivareta egen kapasitet er en sentral del.
Hvordan skiller foredraget seg fra et generelt stressforedrag?
Hovedvekten ligger på omsorgsrelasjonen, emosjonelle krav og ansvaret for andre mennesker.