Du er mer enn det du presterer – om selvfølelse, selvkritikk og egenverd
Foredrag med Thea Jordan
Hva skjer når vi måler egen verdi i hvor flinke, produktive eller vellykkede vi er? Thea Jordan gir innsikt i selvkritikk og sammenligning, og verktøy for et tryggere forhold til oss selv.
Om foredraget
Når det aldri kjennes som nok
Vi kan få gode tilbakemeldinger og nå målene våre, men fortsatt føle at vi burde gjort mer. Den indre kritikeren finner raskt noe nytt å rette oppmerksomheten mot.
Thea viser hvordan prestasjonspress og sammenligning kan påvirke forholdet vi har til oss selv. Hun setter ord på mønstre mange kjenner igjen, men sjelden snakker høyt om.
Les mer om foredraget
Et tryggere forhold til seg selv
Hvordan møter vi oss selv når vi gjør feil, tviler eller ikke lever opp til egne forventninger?
Thea forklarer hvordan selvfølelse utvikles og gir perspektiver på egenverd som rommer mer enn resultater. Publikum får hjelp til å oppdage selvkritiske vaner og finne en mer respektfull måte å møte seg selv på.
Hvem passer foredraget for?
Foredraget passer for arbeidsplasser, studentmiljøer, organisasjoner og åpne publikumsarrangementer. Det er relevant for målgrupper som kjenner på høye forventninger, sammenligning og prestasjonspress.
Hva får publikum med seg?
- Innsikt i sammenhengen mellom prestasjoner og selvfølelse.
- Hjelp til å kjenne igjen selvkritiske tankemønstre.
- Perspektiver på sammenligning og egne forventninger.
- Verktøy for en mer støttende indre dialog.
Send en forespørsel til Nordic Speakers for et foredrag tilpasset deres publikum.
Hvorfor Thea?
Thea har klinisk erfaring med selvfølelse, psykiske belastninger og relasjonelle utfordringer. Hun gjør fagkunnskapen tilgjengelig gjennom gjenkjennelige situasjoner og konkrete eksempler.
Ofte stilte spørsmål
Handler foredraget om prestasjonspress i arbeidslivet?
Ja. Innholdet kan knyttes til arbeid, studier og andre arenaer der mennesker opplever høye forventninger.
Tar Thea opp den indre kritikeren?
Ja. Publikum får innsikt i selvkritiske mønstre og måter å møte dem på.
Passer foredraget for studentmiljøer?
Ja. Eksemplene kan tilpasses studier, sammenligning, karakterpress og forventninger til fremtiden.
Må deltakerne fortelle om egen selvfølelse?
Nei. Publikum kan delta gjennom å lytte og reflektere uten å dele personlige erfaringer.